Видео с ютуба کاهش فعالیت مغزی در خواب

Ваш мозг самоочищается, когда вы спите! #нейробиология

پنح عادت طلایی برای جوان نگه‌داشتن مغزت!خواب و مغز

Что происходит с вашим телом и мозгом, если вы не спите | Тело человека

Как очистить разум, чтобы уснуть! Доктор Манделл

یه تمرین عالی برای تقویت ذهن | و کاهش آلزایمر ؟!

کاهش فعالیت بخش هایی از مغز در افسردگی منجر به مشکلاتی در #حافظه #تمرکز#خواب تفکر و تنظیم خلق میشود

خواب، خوراک مغز وسازنده انرژی اما کم خوابی یا بد خوابی عامل بدبختی انسان ها

چطورباید ازحداکثرظرفیت مغز خود استفاده کنیم؟

راه خاموش کردن مغز، اوور تینکینگ، افکار منفی #فکر #overthinking #افکار_منفی #مغز

دلایل کم خوابی در افراد مسن و راه حل آن

افسردگی فراتر از احساس غم یا بی‌حوصلگی موقت است…#افسردگی #افسرده #اضطراب #غمیگن #جدایی #روانشناسی

تمرین خالی کردن ذهن از افکار منفی

چطور مغز مونو برای خواب بدون کابوس آماده کنیم ؟😴

اگر این علائم رو دارید سکته مغزی کردید!

رفع کسلی و خواب آلودگی

مدیتیشن برای رهایی از اضطراب و فشارروحی روانی / بهبوداسترس

🧠 راز تاریک مغز در خواب! حقیقتی که نمی‌دانستید…

تکنیک افزایش تمرکز حواس

خواب چگونه می تواند در بروز سکته مغزی نقش داشته باشد؟#خواب #خوابیدن #سلامتی #سکته #سکته_مغزی

۵ توصیه از پزشک مغز و اعصاب

واکنش مغز موقع خوابیدن حیوانات | هنگام خواب نیم کره راست فعاله یا چپ؟

ارتباط خواب و سلامت مغز

عملکرد مغز هنگام خواب